Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν σας τσιμπήσει μέλισσα (Video)

Η συχνή επαφή με τη φύση, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, αυξάνει τις πιθανότητες να μας τσιμπήσει μέλισσα.  Ηλικιωμένος κινδύνευσε να πεθάνει από τσίμπημα μέλισσας! , Το τσίμπημα της μέλισσας προκαλεί ελαφρά συμπτώματα, όπως πόνος, πρήξιμο κοκκίνισμα, φαγούρα ή κάψιμο στο σημείο, ενώ στο 3% περίπου των ανθρώπων μπορεί να προκαλέσει αναφυλακτικό σοκ. Δείτε στο video που ακολουθεί τι μπορείτε να κάνετε, εάν σας... Read More »

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε οδοντόβουρτσα;

Ένα από τα βασικά αντικείμενα στο σπίτι σας που χρειάζεται πολύ συχνά αλλαγή είναι ηοδοντόβουρτσα! Πόσο συχνά όμως πρέπει να την αλλάζετε; Το ξέρατε; Αυτή η συνήθεια που κάνουμε το πρωί καταστρέφει τα δόντια! Η οδοντόβουρτσα αποτελεί το πιο σημαντικό εργαλείο της προσωπικής υγιεινής κάθε ανθρώπου, καθώς χρησιμοποιείται κάθε πρωί και βράδυ για να κρατάμε καθαρά τα δόντια μας! Άλλωστε όλοι ξέρουμε ότι... Read More »

Μπλε φως: Τι προκαλούν κινητά, υπολογιστές και ταμπλέτες στην υγεία

Η αυξανόμενη χρήση των συσκευών με οθόνες αφής συνοδεύεται από ανησυχία για τις επιπτώσεις τους στην υγεία. Οι άνθρωποι αναρωτιούνται για τον αντίκτυπο της μακροπρόθεσμης χρήσης συσκευών τεχνολογίας όπως τα smartphones, οι ταμπλέτες και οι φορητοί υπολογιστές, ειδικά στα μάτια και τον εγκέφαλο. Κάποιοι συνδέουν το μπλε φως που εκπέμπεται από τέτοιες συσκευές με προβλήματα της όρασης, όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας... Read More »

Καρκίνος και διατροφή: Οι 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε σημαντικό βαθμό με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Υπολογίζεται ότι οι διατροφικές συνήθειες σχετίζονται με το 30% των καρκίνων στις αναπτυγμένες χώρες και το 20% των καρκίνων στις αναπτυσσόμενες χώρες. Τα δεδομένα αυτά αναγορεύουν τη διατροφή στη δεύτερη μετά το κάπνισμα αιτία καρκίνου, η οποία μπορεί να προβλεφθεί. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, το... Read More »

Πνευμονιόκοκκος: Το βακτήριο που απειλεί παιδιά και ενήλικες

Οι λοιμώξεις που μπορεί να προκληθούν από τον πνευμονιόκοκκο περιλαμβάνουν τόσο διεισδυτικές λοιμώξεις όπως η μηνιγγίτιδα, η βακτηριαιμία και η βακτηριαιμική πνευμονία όσο και μη διεισδυτικές όπως η μέση ωτίτιδα και η πνευμονία Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) η πνευμονιοκοκκική νόσος είναι ένα από τα κυριότερα προβλήματα υγείας το οποίο προκαλείται από ένα κοινό βακτήριο, τον πνευμονιόκοκκο. Ο πνευμονιόκοκκος είναι ένα... Read More »

Air condition: Κίνδυνοι υγείας από την μη σωστή χρήση – Τι να προσέχετε!

Οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την αλόγιστη ή την μη-σωστή χρήση που κάνουμε πολλές φορές με τα κλιματιστικά, ή ακόμα και για την ελλιπή συντήρησή τους. Air condition - Έχει παρατηρηθεί από ιατρικές μελέτες, ότι αυξάνονται οι παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος, μυών και αρθρώσεων σε ανθρώπους που ζουν, ή και εργάζονται σε χώρους με κλιματισμό. Συγκεκριμένα, αύξηση της νοσηρότητας κατά... Read More »

Πασχαλινά αυγά: Πόσο διαρκούν εκτός ψυγείου

Τα πασχαλινά αυγά που παραδοσιακά βάφουμε κάθε Πάσχα, συνηθίζουμε να τα χρησιμοποιούμε και ως διακοσμητικά αντικείμενα στο σπίτι. Αυτό σημαίνει ότι τα αφήνουμε πολλές ώρες εκτός ψυγείου, κάτι που δεν κάνουμε σε καμία άλλη περίοδο του έτους. Όσον αφορά τα πασχαλινά αυγά η σωστή προετοιμασία και συντήρηση είναι καίριας σημασίας, ειδικά την περίοδο του Πάσχα. Η σαλμονέλα είναι η πιο κοινή μορφή τροφικής... Read More »

Δώστε μεγάλη προσοχή: Να γιατί δεν πρέπει να ξαναγεμίσουμε τα πλαστικά μας μπουκάλια με νερό!

Λίγο που οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας αναγκάζουν να πίνουμε συνέχεια νερό, λίγο που η τσέπη μας δεν μας επιτρέπει να αγοράζουμε 4-5 μπουκαλάκια νερό από το περίπτερο σε καθημερινή βάση, όλοι ξαναγεμίζουμε κάποιες φορές το άδειο πλαστικό μπουκάλι νερού. Το ήξερες όμως ότι αυτό είναι επικίνδυνο για τη υγειά, με τις γυναίκες να διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο; Σύμφωνα με τους ειδικούς,... Read More »

Καρκίνος και διατροφή: Οι 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε σημαντικό βαθμό με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Υπολογίζεται ότι οι διατροφικές συνήθειες σχετίζονται με το 30% των καρκίνων στις αναπτυγμένες χώρες και το 20% των καρκίνων στις αναπτυσσόμενες χώρες. Τα δεδομένα αυτά αναγορεύουν τη διατροφή στη δεύτερη μετά το κάπνισμα αιτία καρκίνου, η οποία μπορεί να προβλεφθεί. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, το... Read More »

«Γονείς, μην δίνετε σοκολατένια αυγά σε παιδιά κάτω των 4 ετών!», προειδοποιεί ψυχολόγος

Η περίοδος του Πάσχα είναι η αγαπημένη των παιδιών, καθώς μπορούν να καταναλώσουν άφοβα μεγάλες ποσότητες σοκολάτας, μιας και στο σπίτι πολλές μέρες πριν θα έχουν έρθει σοκολατένια αυγά από τον νονό, τον παππού και την γιαγιά και τους θείους. Μία ψυχολόγος, όμως, προειδοποιεί γονείς και κηδεμόνες για την ποσότητα σοκολάτας που πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά και – κυρίως – από ποια... Read More »

Πόσο ωφέλιμα είναι τα αυγά; Πόσα επιτρέπεται να τρώμε; Η αλήθεια με την χοληστερίνη

Το αυγό μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη δίαιτα. Το αυγό είναι το δώρο της φύσης στη ζωή. Το ασπράδι του αυγού αποτελείται κατά 45% από πρωτεΐνες ανώτερες όλων των άλλων φυσικών τροφών, καθόσον περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για τον οργανισμό μας. Η κατανάλωση ενός αυγού ημερησίως... Read More »

Τροφές για να τονώσετε τον μεταβολισμό σας (ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ)

Έξι τροφές που πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας. Ενισχύοντας τον μεταβολισμό σας θα καταφέρετε να μειώσετε ευκολότερα το βάρος σας. Πώς θα πετύχετε εύκολα τον στόχο σας; Όσον αφορά στη διατροφή σας, τα μικρά και συχνά γεύματα θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τον μεταβολισμό σας σε «εγρήγορση». Καταναλώνετε μικρές ποσότητες κάθε 2-3 ώρες κατά την διάρκεια της ημέρας, ώστε ο οργανισμός να... Read More »

SOS συμβουλές από γιατρούς για τα ατυχήματα του Πάσχα

Πώς προετοιμαζόμαστε για το ταξίδι με το αυτοκίνητο; Τι πρέπει να προσέξουμε στον Επιτάφιο, την Ανάσταση και το Πασχαλινό τραπέζι; Τι κάνουμε σε περίπτωση ατυχήματος; Το Πάσχα είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για μικρούς και μεγάλους, για να ξεφύγουν από τη ρουτίνα, να βρεθούν στην εξοχή και να απολαύσουν τα πασχαλινά έθιμα στην ελληνική ύπαιθρο. Αυτή την εποχή της ξεγνοιασιάς, πάντως, καραδοκούν κίνδυνοι... Read More »

SOS συμβουλές από γιατρούς για τα ατυχήματα του Πάσχα

Πως προετοιμαζόμαστε για το ταξίδι με το αυτοκίνητο; Τι πρέπει να προσέξουμε στον Επιτάφιο, την Ανάσταση και το Πασχαλινό τραπέζι; Τι κάνουμε σε περίπτωση ατυχήματος; Το Πάσχα είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για μικρούς και μεγάλους, για να ξεφύγουν από τη ρουτίνα, βρεθούν στην εξοχή και να απολαύσουν τα πασχαλινά έθιμα στην ελληνική ύπαιθρο. Αυτή την εποχή της ξεγνοιασιάς, πάντως, καραδοκούν κίνδυνοι και... Read More »

Να γιατί πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά

Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. Γιατί όμως τα αμύγδαλα ξεπροβάλλουν ανάμεσά τους ως το superfood που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα; Τα αμύγδαλα προσφέρουν θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, μονοακόρεστα λιπαρά και 37% της ημερήσιας ανάγκης σε βιταμίνη Ε. Κλινική μελέτη αναφορικά με τη θρεπτική αξία και την επίδραση των... Read More »

Συναγερμός και στην Ελλάδα για το μύκητα candida auris που σκορπά το θάνατο

Προβληματισμό προκαλεί στους ειδικούς ο μύκητας candida auris, αναφορικά με τον τρόπο της ταυτοποίησής του, παρ΄ όλο που δεν έχει κάνει την εμφάνισή του στην Ελλάδα. «Προς το παρόν δεν έχουμε λόγο πανικού, γιατί στην Ελλάδα δεν έχει εμφανιστεί. Πρέπει όμως οι επαγγελματίες υγείας να είμαστε σε εγρήγορση, γιατί είναι ένα παθογόνο, το οποίο αφενός είναι πολυανθεκτικό, αφετέρου έχει προκαλέσει επιδημίες σε νοσοκομεία»... Read More »

Σyvαγερμoς για το μπέικον.Ακόμα και μια λεπτή φέτα την ημέρα μπορεί να προκαλέσει

Ακόμη και μικρές ποσότητες κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος–όπως μια λεπτή φέτα μπέικον καθημερινά–είναι ικανές να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με μια έρευνα. Η τελευταία έρευνα που διεξήγαγε το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης με την χρηματοδότηση της μκο Cancer Research UK έρχεται να ενισχύσει κάποια επιστημονικά συμπεράσματα, όπως εκείνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), σύμφωνα με τα οποία η κατανάλωση κόκκινου... Read More »

Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσει μέλισσα, σφήκα, δράκαινα ή μέδουσα – Ποιες Συμβουλές δίνει το ΕΚΑΒ

Οι οδηγίες από το ΕΚΑΒ Οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν ξεκινήσει για τους περισσότερους και μαζί με τη χαλάρωση έρχονται πολλές φορές τα ενοχλητικά τσιμπήματα. Το ΕΚΑΒ δίνει οδηγίες για όσα πρέπει να κάνετε αν σας τσιμπήσει σφήκα ή μέλισσα, καθώς για προβλήματα μέσα στη θάλασσα. Ειδικότερα το ΕΚΑΒ αναφέρει ότι τα τσιμπήματα από υμενόπτερα, δηλαδή μέλισσες ή σφήκες, που οδηγούν σε θάνατο, οφείλονται... Read More »

Αν δείτε αυτά τα σημάδια στα πόδια σας, τρέξτε αμέσως στον καρδιολόγο

Προσοχή: Αν δείτε αυτά τα σημάδια στα πόδια σας, τρέξτε αμέσως στον καρδιολόγο Ελάχιστη είναι συνήθως η σημασία που δίνουμε στα πόδια ή τα πέλματά μας, αφού συνήθως τα κρατάμε «κρυμμένα» μέσα στα παντελόνια και στα παπούτσια και σπάνια αφιερώνουμε χρόνο να εξετάσουμε την επιδερμίδα ή τα νύχια ώστε να διαπιστώσουμε αν υπάρχει κάποια ανησυχητική μεταβολή που χρήζει ιατρικής αξιολόγησης. Επειδή όμως το... Read More »

Κάντε αυτό το κόλπο και δεν θα σας τσιμπήσει κανένα κουνούπι φέτος

Δείτε πώς θα προστατευθείτε από τα τσιμπήματα και με φυσικό τρόπο, χωρίς να καταφύγετε σε λύσεις αμφιβόλου αποτελέσματος που κοστίζουν. Βάλτε στο μπαλκόνι ή τον κήπο τα κατάλληλα φυτά! Δενδρολίβανο, βασιλικός, φασκόμηλο, δυόσμος, λεμονόχορτο, ευκάλυπτος, λεβάντα, σκόρδο, γεράνι, μελισσόχορτο, κρεμμύδια, θυμάρι, καλέντουλα και καλαμίνθη, θα δημιουργήσουν μία προστατευτική περίμετρο που θα κρατήσουν τα κουνούπια μακριά. Αν δεν έχετε χώρο για φυτά, τα αιθέρια... Read More »